Кукурудзяний хліб для веганів
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розігрійте духовку до 200 °С. Змастіть олією квадратне блюдо для запікання, розміром 20 див.
-
Крок 2
Закип'ятіть воду у невеликій каструлі. Додайте мелене лляне насіння. Зменшіть вогонь і варіть лляне насіння, періодично помішуючи, протягом або поки каша з лляного насіння не загусне. Приберіть каструлю з кашею із лляного насіння з плити.
-
Крок 3
У мисці середнього розміру змішайте борошно, цукор, кукурудзяне борошно, пекарський порошок і сіль. Додайте кашу з лляного насіння, соєве молоко та канолове масло. Перемішайте, щоб вийшла однорідна маса.
-
Крок 4
Влийте у форму для запікання. Запікайте або перевіряйте готовність за допомогою зубочистки. Остудіть на ґратах протягом . Потім переверніть, поклавши правою стороною догори. Остудіть протягом .
Поживна цінність
- Калорії
- 184 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 28 г