Закуски

Кукурудза З Насінням Гірчиці Та Чилі Серрано

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
чайних ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    406
  • Протеїни
    9
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    50

Інструкція приготування

1 Крок

У воку або сковороді розігрійте олію на середньому вогні. Додайте насіння гірчиці та закрийте кришкою. Готуйте, поки насіння не перестане «вибухати».

2 Крок

Потім зменшіть вогонь і додайте тонко нарізані перці. Готуйте 30 секунд, перемішуючи.

3 Крок

Додайте куркуму, розморожені зерна кукурудзи та посоліть. Перемішайте, зробіть зовсім невеликий вогонь, накрийте кришкою і готуйте до м'якості 1-2 хвилини.

4 Крок

Додайте кинзу та подавайте.

Вам також може сподобатися