Круасан з тунцем та огірком
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Цибулю нарізати півкільцями.
-
Крок 2
Злити сік з банки з тунцем.
-
Крок 3
Додати бринзу.
-
Крок 4
Вилкою подрібнити і змішати.
-
Крок 5
Огірок нарізати тонкими пластинами.
-
Крок 6
Розрізати круасан навпіл.
-
Крок 7
Виложити спочатку цибулю.
-
Крок 8
Потім покласти листя шпинату.
-
Крок 9
Виложити консервованого тунця.
-
Крок 10
Додати огірок.
-
Крок 11
Круасан з тунцем та огірком готовий.
Поживна цінність
- Калорії
- 684 ккал
- Протеїни
- 44 г
- Жири
- 37 г
- Вуглеводи
- 43 г