Основні Страви

Крихітка-Батат З Сиром Та Помідорами

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    170
  • Протеїни
    5
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    16

Інструкція приготування

Це лише один варіант з безлічі можливих. До батату можна додавати будь-які інші продукти, які є у холодильнику.

1 Крок

Батат наколоти вилкою у кількох місцях.

2 Крок

Обернути фольгою дзеркальною стороною всередину і відправити запікатися в духовку, розігріту до 200 градусів, на 40-50 хвилин. Готовий батат повинен бути м'яким, можна проткнути його шпажкою або зубочисткою, щоб перевірити.

3 Крок

Поки батат у духовці, обсмажити насіння на сухій сковороді до золотистого кольору та приємного аромату.

4 Крок

Розрізати чері на четвертинки і розібрати кінзу на листя.

5 Крок

Готовий батат розрізати навпіл, трохи посолити, поперчити та розпушити м'якоть вилкою. Якщо сир солоний, можна не солити.

6 Крок

Викласти половинки батату на порційні тарілки, на м'якоть покласти грудочки сиру та помідори, посипати смаженим насінням і прикрасити листям кінзи.

Вам також може сподобатися