Креветки з гострим імбирно-чесночним соусом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Креветки очистити від панцира, зберігши голови та хвости. Видалити кишкову вену.
-
Крок 2
Приготувати маринад: подрібнити петрушку та часник, змішати їх з олією та соєвим соусом.
-
Крок 3
Викласти в маринад креветки та залишити на .
-
Крок 4
Тим часом у блендері збити в пасту часник, імбир, перець, паприку, соєвий соус, мед. Влити вино, перемішати.
-
Крок 5
Розігріти сковороду з невеликою кількістю оливкової олії та обсмажити креветки з двох сторін, по з кожної.
-
Крок 6
Зняти з вогню, викласти в миску і закрити щільно, щоб креветки не встигли охолонути.
-
Крок 7
У тій же сковороді, підливши в неї ще олії, обсмажити дрібно нарізану цибулю до золотистого кольору.
-
Крок 8
Влити соєво-медовий соус, посолити і випарювати на сильному вогні , доки соус не загусне.
-
Крок 9
Зняти соус із вогню, знову подрібнити у блендері та перелити у соусник.
-
Крок 10
Подавати креветки із соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 435 ккал
- Протеїни
- 54 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 20 г