Основні Страви

Креветки Із Цільною Пшеницею

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    358
  • Протеїни
    31
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    30

Інструкція приготування

1 Крок

У великій каструлі з кришкою довести до кипіння боби чи квасолю, воду перед цим добре посолити.

2 Крок

Додати кукурудзу та креветки, все добре перемішати.

3 Крок

Накрити каструлю кришкою і дати залишити 4-5 хвилин.

4 Крок

Креветки мають стати м'якими.

5 Крок

Окремо зварити пшоно і з'єднати його з кукурудзою, креветками та бобами.

6 Крок

Заправити сіллю, постояти 5 хвилин.

7 Крок

Додати базилік, оцет та олію.

Вам також може сподобатися