Крем-суп із запеченого гарбуза
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі необхідні інгредієнти.
-
Крок 2
Гарбуз очистіть, наріжте дрібними кубиками, викладіть на фольгу. Полийте зверху оливковою олією та посоліть.
-
Крок 3
Накрийте фольгою зверху. Запікайте в духовці, розігрітій до 180 градусів, протягом .
-
Крок 4
Наріжте цибулю та моркву, додайте вершкове масло.
-
Крок 5
Обсмажте до золотистого кольору на середньому вогні, наприкінці додайте часник.
-
Крок 6
Відкрийте гарбуз.
-
Крок 7
Додайте до засмажки.
-
Крок 8
Збийте блендером і влийте воду зі вершками.
-
Крок 9
Доведіть до кипіння.
-
Крок 10
Подавайте до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 871 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 44 г
- Вуглеводи
- 138 г