Закуски

Червоні Перці З Морквою, Тушковані В Апельсиновому Соку З Імбиром.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
за смаком
столових ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    200
  • Протеїни
    5
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

Розріжте перці навпіл і очистіть насіння. Наріжте невеликими шматочками.

2 Крок

Моркву очистіть і наріжте невеликими шматочками.

3 Крок

У сковороді розігрійте оливкову олію та додайте перці та моркву. Обсмажте на середньому вогні 3 хвилини, помішуючи.

4 Крок

Додайте імбир та часник і готуйте ще хвилину.

5 Крок

Влийте апельсиновий сік і готуйте ще 5 хвилин, поки більшість соку не випарується.

6 Крок

Тим часом, поріжте зелену цибулю (тільки білу частину) тонкими смужками.

7 Крок

До сковороди додайте цибулю, посоліть і поперчіть. Готуйте, перемішуючи ще хвилину і подавайте.

Вам також може сподобатися