Основні Страви

Пюре З Моркви З Апельсиновим Соком Та Імбиром

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

зубчика
за смаком
чайних ложок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    67
  • Протеїни
    2
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

З'єднайте моркву, бульйон, цукор та сіль у каструлі, доведіть до кипіння на середньому вогні та варіть під кришкою до м'якості моркви 20 хвилин. Відкиньте на друшляк, збережіть 1 склянку води, в якій варилася морква.

2 Крок

Нагрійте олію у великій сковороді на середньому вогні. Додайте імбир та часник. Обсмажуйте, помішуючи, 2-3 хвилини до м'якості. Зніміть з вогню і перекладіть у кухонний комбайн разом із морквою та апельсиновим соком; подрібніть до однорідності. Додайте 1-2 ст. л. води, у якій варилася морква, і доведіть масу до консистенції пюре. Приправте сіллю та перцем; подавайте теплим.

Вам також може сподобатися