Перейти до вмісту

Коулсло з кмином та гірчицею

Коулсло з кмином та гірчицею
Хрумка білокачанна капуста та солодкувата морква, огорнуті кремовою заправкою з Діжонською гірчицею, білим винним оцтом і ароматним підсмаженим кмином. Кожна ложка поєднує свіжість, легку пікантність і приємну пряну глибину. Цей коулсло неймовірно ніжний, але водночас яскравий, тому гармонійно доповнить і домашню вечерю, і святковий стіл. Лише 126 ккал на порцію.
Підготовка
2 год
Приготування
2 год 25 хв
Загалом
4 год 25 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Засолену капусту обов'язково добре обсушіть, інакше заправка вийде водянистою. Кмин смажте до ледь відчутного аромату, щоб не з'явилася гіркота. Для легшого смаку замініть частину майонезу грецьким йогуртом.
  1. Крок 1

    Дрібно нашаткувати капусту, присипати її 1 чайною ложкою солі і перемішати. Потім перекласти в друшляк і залишити на 1:00.

  2. Крок 2

    У цей час підсмажити на сковороді кмин на середньому вогні протягом . Нарізати цибулю, моркву натерти.

  3. Крок 3

    Потім добре промити капусту водою та ретельно обсушити за допомогою паперових рушників.

  4. Крок 4

    У великій мисці змішати майонез, оцет, гірчицю, цукор, перець і кмин трохи збити. Туди ж перекласти моркву, цибулю та капусту. Добре перемішати і дати настоятися щонайменше . Перед подачею, якщо потрібно, приправити сіллю та перцем.

Поживна цінність

Калорії
126 ккал
Протеїни
3 г
Жири
8 г
Вуглеводи
11 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Коулсло з кмином та гірчицею

Як вийшло?

Відгуки