Основні Страви

Кольрабі З Рисом Та М'яСом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
штук
г
склянок

Харчова цінність

  • Калорії
    338
  • Протеїни
    13
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    25

Інструкція приготування

Страву можна готувати без м'яса, її можна замінити обсмаженою цибулею.

1 Крок

Кольрабі натерти на великій тертці.

2 Крок

М'ясо порізати на маленькі шматочки і обсмажити на олії в сотейнику або посуді для приготування плову. (Все готується на повільному вогні)

3 Крок

До обсмаженого м'яса додати терту кольрабі та трохи води на дно. Гасити хвилин 10, після чого засипати рис і гасити майже до готовності, за необхідності додаючи воду.

4 Крок

Коли рис майже готовий, його треба залити соусом. Соус: борошно підсушити на гарячій сковороді, додати олію, потім обсмажити з томатом. Після додати води і все перетомити разом.

5 Крок

Обсмажити дрібно нарізану цибулю і додати|добавляти| в соус. Вилити соус у сотейник із кольрабі. Соус повинен закривати рис, як із приготуванні плова.

6 Крок

Гасити до готовності рису. Сіль, перець, приправи на смак.

Вам також може сподобатися