Основні Страви

Коблер З Курячим Філе Та Цукіні

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    441
  • Протеїни
    25
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    43

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе порізати на середні шматочки і обсмажити на рослинному до злегка золотистої скориночки.

2 Крок

Нарізати цибулю ріпчасту півкільцями та моркву соломкою, додати до курячого філе та обсмажувати ще хвилин 5–6.

3 Крок

Потім беремо цукіні (нарізаємо його кубиками), болгарський перець (його ріжемо соломкою) і відправляємо це все до нашого філе, гасимо протягом 15-20 хвилин.

4 Крок

Після цього беремо помідори, нарізаємо їх кубиками та відправляємо до курки з овочами. Додаємо води, солимо, перчимо (за смаком) і накриваємо кришечкою. Гасимо це все до напівготовності.

5 Крок

Тепер тісто: просіюємо 150 г борошна, додаємо в неї 1,5 чайної ложки розпушувача і вершкове масло (нарізане кубиками). Розбиваємо олію з борошном у дрібну крихту, після чого додаємо 125 грам кефіру. Ретельно вимішуємо. Тісто має вийти м'яким, еластичним і злегка липнув до рук.

6 Крок

Розкочуємо отримане тісто і вирізаємо чаркою маленькі коржики.

7 Крок

Тим часом беремо форму для випікання, викладаємо туди суміш із курячого філе та овочів. Зверху викладаємо коржики, поруч (наче мостимо каменем).

8 Крок

Ставимо страву в розігріту до 190 градусів духовку і випікаємо протягом 15-20 хвилин.

Вам також може сподобатися