Перейти до вмісту

Кіш із тунцем

Кіш із тунцем
Кіш із тунцем — це вишукана гармонія ніжного вершкового тіста, соковитої броколі та апетитного тунця, об’єднаних під легкою хмаринкою пармезану й ароматного песто. Начинка вдало балансує легкість морського смаку й ніжність вершків, створюючи вишукану симфонію текстур та відтінків. Готується страва поволі, наповнюючи кухню вишуканим ароматом домашнього затишку.
Приготування
2 год
Інгредієнтів
11
Кроків
11
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Додаючи песто у вершкову заливку, обирайте той, що містить багато зелені — так кіш отримає ще більш насичений аромат. Для ефектної подачі посипте готову страву свіжою зеленню чи тоненькими пластівцями пармезану.
  1. Крок 1

    До борошна додайте м'яке вершкове масло й перемішайте.

    Крок 1: Кіш із тунцем
  2. Крок 2

    Розмішати 1 яйце до однорідності.

    Крок 2: Кіш із тунцем
  3. Крок 3

    Яйце збовтайте виделкою, влийте до борошна та замісіть тісто, яке не липне до рук. За потреби підсипте трохи борошна. Приберіть тісто в холодильник на .

    Крок 3: Кіш із тунцем
  4. Крок 4

    Брокколі розібрати на суцвіття, проварити в окропі .

    Крок 4: Кіш із тунцем
  5. Крок 5

    Змішати молоко, вершки, 1 яйце та песто. Додати сіль та перець.

    Крок 5: Кіш із тунцем
  6. Крок 6

    Форму застелити пергаментом. Розкачати тісто до товщини 4 мм і перекласти у форму.

    Крок 6: Кіш із тунцем
  7. Крок 7

    По всій площі дна зробити проколи вилкою.

    Крок 7: Кіш із тунцем
  8. Крок 8

    Застелити пергамент і насипати квасолю чи рис. Випікати в духовці, розігрітій до 200 градусів протягом (до рум'янцю).

    Крок 8: Кіш із тунцем
  9. Крок 9

    Забрати вантаж і на дно форми натерти трохи сиру.

    Крок 9: Кіш із тунцем
  10. Крок 10

    Викласти рибу та броколі.

    Крок 10: Кіш із тунцем
  11. Крок 11

    Залити молочною сумішшю та випікати ще . У начинки має з'явитися пружність.

    Крок 11: Кіш із тунцем

Поживна цінність

Калорії
3092 ккал
Протеїни
597 г
Жири
67 г
Вуглеводи
18 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Кіш із тунцем

Як вийшло?

Відгуки