Основні Страви

Кіш Із Тунцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    3092
  • Протеїни
    597
  • Жири
    67
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Борошно перемішати з|із| м'яким маслом.

Image
2 Крок

Розмішати 1 яйце до однорідності.

Image
3 Крок

Влити розмішане яйце в муку|борошно| і вимісити тісто. Воно не повинно прилипати до рук. Якщо потрібно, додати трохи борошна. Забрати в холодильник на 1 годину.

Image
4 Крок

Брокколі розібрати на суцвіття, проварити в окропі 5 хвилин.

Image
5 Крок

Змішати молоко, вершки, 1 яйце та песто. Додати сіль та перець.

Image
6 Крок

Форму застелити пергаментом. Розкачати тісто до товщини 4 мм і перекласти у форму.

Image
7 Крок

По всій площі дна зробити проколи вилкою.

Image
8 Крок

Застелити пергамент і насипати квасолю чи рис. Випікати в духовці, розігрітій до 200 градусів протягом 40 хвилин (до рум'янцю).

Image
9 Крок

Забрати вантаж і на дно форми натерти трохи сиру.

Image
10 Крок

Викласти рибу та броколі.

Image
11 Крок

Залити молочною сумішшю та випікати ще 30 хвилин. У начинки має з'явитися пружність.

Вам також може сподобатися