Основні Страви

Кіноа З Теплим Пряним Молоком

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Рецепт взято зі збірки рецептів Насті Озерової.

Інгредієнти

чайних ложок
за смаком
склянок
склянок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    432
  • Протеїни
    16
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    64

Інструкція приготування

1 Крок

Налити воду в невелику каструлю, всипати кіно і довести до кипіння на великому вогні.

2 Крок

Зменшити вогонь і повільно кип'ятити (періодично додаючи води), час від часу помішуючи, поки кіноа не стане м'яким, а суміш — густішою.

3 Крок

Рослинна олія та спеції трохи підігріти.

4 Крок

Розділити кіноа на дві частини, полити пряним молоком (молоко попередньо змішати з імбиром) і додати мед.

Вам також може сподобатися