Основні Страви

Кіноа З Сушеними Фруктами Та Приправами

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
склянки
склянок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    496
  • Протеїни
    2
  • Жири
    50
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте духовку до 170 °С. Запікайте мигдаль на деку протягом 10 хвилин. Поки мигдаль запікатиметься, його потрібно перемішати один раз.

2 Крок

Змішайте воду, чорнослив, сушені абрикоси, кардамон, корицю, імбир, сіль, олію та квиною в каструлі середнього розміру. Варіть на середньому вогні.

3 Крок

Доведіть до кипіння. Накрийте кришкою і варіть 25 хвилин або доки вода каша не вбере воду повністю.

4 Крок

Додайте мигдаль, перемішайте та подавайте до столу.

Вам також може сподобатися