Кіноа З Брюссельською Капустою

Часник - 2 зубчика

Подрібнений кріп - за смаком

Брюссельська капуста - 500 г

Зелена цибуля - 1 штук

Кіноа - 1 склянок

Оливкова олія - 4 столові ложки

Інструкція приготування

1 Крок

Відварити кіноа 20 хвилин.

2 Крок

Розігріти духовку до 180 градусів за Цельсієм. Промити цибулю та капусту. Нарізати порей кружальцями, а капусту - на половинки. Видавити часник.

3 Крок

Змішати у формі для випікання капусту, цибулю, часник, олію, кріп. Посолити блюдо та поставити в духовку на 20-25 хвилин.

4 Крок

Змішати капусту з кіноа.