Основні Страви

Кіноа З Беконом, Грибами Та Креольськими Спеціями

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столових ложок
штуки
столових ложок
зубчиків
столових ложок
столових ложок
чайних ложок
столові ложки
склянок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    298
  • Протеїни
    10
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    29

Інструкція приготування

1 Крок

Промиваємо кіноа. Заливаємо 1 склянку крупи кіноа 2 склянками води і готуємо 15 хвилин у глибокому сотейнику.

2 Крок

У цей час зробимо суміш із креольських спецій. Змішуємо разом порошок сушеної цибулі, часнику, солодкої паприки, сушений базилік, орегано, чебрець, чорний та кайєнський перець, сіль.

3 Крок

Нарізаємо цибулю, подрібнюємо часник. Нарізаємо кубиками бекон (бекон з прошарками м'яска) та грибочки. У мене були в наявності заморожені опеньки та печериці.

4 Крок

На сковороді обсмажуємо (висмажуємо жир) бекон, додаємо червону цибулю та грибочки та пасеруємо 5-7 хвилин.

5 Крок

Додаємо готову в сковороду кіноа, спеції (близько 1, 5 чайної ложки або до смаку) та подрібнений часник. Обсмажуємо 5 хвилин|мінути|, постійно помішуючи дерев'яною ложкою. Надлишки креольських спецій перекладаємо у скляну банку. Наш гарнір готовий!

Вам також може сподобатися