Каша «Північна» у мультиварці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Середній буряк і 2 середні моркви очистити і натерти на великій тертці.
-
Крок 2
Буряк збризкати соком лимона.
-
Крок 3
Гриби не розмочувати.
-
Крок 4
Рис та гречку промити.
-
Крок 5
Увімкнути режим «Мультиповар», встановити температуру 160 градусів та час .
-
Крок 6
У прогрітій чаші обсмажити окремо рис та гречку, помішуючи, по .
-
Крок 7
Змастити дно чаші олією. Покласти гречку, зверху викласти половину сухих грибів і тертий буряк.
-
Крок 8
Наступним шаром покласти рис, потім гриби, що залишилися, і терту моркву.
-
Крок 9
Влити гарячу воду так, щоб вона покривала верхній шар на 2 пальці. Посолити. Закрити кришку і готувати у режимі «Мультиповар» за температури 120 градусів.
-
Крок 10
До готової страви додати 2-3 ст.л. олії, перемішати і подавати дуже гарячим.
Поживна цінність
- Калорії
- 271 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 44 г