Розсипчаста гречка з яблучно-морквяним шотом
Рецепт із книги Олени Долецької «Ранок».
Як приготувати
-
Крок 1
Прожарити гречку на сковороді .
-
Крок 2
Залити гречку окропом у співвідношенні один до двох, посолити і варити на повільному вогні , не піднімаючи кришки, поки вода не вбереться повністю. Коли на каші з'являться маленькі лунки, а на дні сухо — вона готова.
-
Крок 3
Дати каші дійти, на укутавши каструлю в плед.
-
Крок 5
Розкласти кашу по піалах, додати олію виноградних кісточок (або вершкове), припудрити цукром. Подавати разом із шотом у високих прозорих келихах.
Поживна цінність
- Калорії
- 758 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 123 г












