Капуста з перловою крупою, приправлена оцтом для суші
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Перлову крупу (або краще півбу, якщо є) відварити у підсоленій воді протягом двадцяти хвилин, доварювати до повної готовності необов'язково. Цій перловці ще доведеться погрітися в теплі.
-
Крок 2
Паралельно розрізати качан капусти (видалив качан) на великі шматки (зі стороною 5-7 см).
-
Крок 3
Розтопити в глибокій сковороді вершкове масло, плеснути туди ж трохи рослинного і обсмажити дрібно нарубану половину цибулини. Після чого покласти в сковороду шматки капусти, намагаючись, щоб вони не розпалися на окреме листя. Гасити капусту на повільному вогні під кришкою приблизно . Після чого покласти в сковороду на три чверті зварену перловку, залити вміст сковороди оцтом для суші, змішаним із цукром, посолити, поперчити. І дати згасити ще хвилин двадцять-тридцять.
-
Крок 4
Подавати холодною чи гарячою.
Поживна цінність
- Калорії
- 469 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 24 г
- Вуглеводи
- 58 г