Перейти до вмісту

Капуста з перловою крупою, приправлена ​​оцтом для суші

Капуста з перловою крупою, приправлена ​​оцтом для суші
Приготування
1 год
Інгредієнтів
9
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Для цього страви можна готувати соус, що складається з йогурту, оливкової олії, базиліку та часнику. Пропорції всіх учасників соусу довільні. Але йогурту має бути більше, ніж решти.
  1. Крок 1

    Перлову крупу (або краще півбу, якщо є) відварити у підсоленій воді протягом двадцяти хвилин, доварювати до повної готовності необов'язково. Цій перловці ще доведеться погрітися в теплі.

  2. Крок 2

    Паралельно розрізати качан капусти (видалив качан) на великі шматки (зі стороною 5-7 см).

  3. Крок 3

    Розтопити в глибокій сковороді вершкове масло, плеснути туди ж трохи рослинного і обсмажити дрібно нарубану половину цибулини. Після чого покласти в сковороду шматки капусти, намагаючись, щоб вони не розпалися на окреме листя. Гасити капусту на повільному вогні під кришкою приблизно . Після чого покласти в сковороду на три чверті зварену перловку, залити вміст сковороди оцтом для суші, змішаним із цукром, посолити, поперчити. І дати згасити ще хвилин двадцять-тридцять.

  4. Крок 4

    Подавати холодною чи гарячою.

Поживна цінність

Калорії
469 ккал
Протеїни
10 г
Жири
24 г
Вуглеводи
58 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Капуста з перловою крупою, приправлена ​​оцтом для суші

Як вийшло?

Відгуки