Закуски

Капоната З Оливками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Класична сицилійська страва.

Інгредієнти

столові ложки
штуки
столові ложки
столові ложки
пучків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    120
  • Протеїни
    3
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

Готову капонату можна перетерти в пасту і подавати на смаженому хлібі.

1 Крок

Баклажан очистити, нарізати кубиками, покласти в миску та присипати сіллю. Через 15 хвилин. промити холодною водою, обсушити паперовим рушником та обсмажувати на сковороді близько 4 хв., після чого перекласти в миску.

2 Крок

Нарізати оливки, каперси, цибулю та селеру і додати до баклажанів.

3 Крок

Помідори ошпарити окропом, зняти з них шкірку. М'якуш нарізати і тушкувати з цукром приблизно 4 хв. Потім додати оцет, посолити, поперчити та готувати без кришки на сильному вогні ще 7–8 хв.

4 Крок

Баклажани заправити томатним соусом, що вийшов, додати подрібнену петрушку. Дати суміші охолонути, а потім помістити в холодильник.

Вам також може сподобатися