Кальмари у гірчиці
Як приготувати
Порада
Ця страва ідеальна для закуски.
-
Крок 1
Заморожені кальмари покласти в миску, обдати окропом і видалити плівку та начинки. Нарізати кільцями.
-
Крок 2
Змішати кальмари з гірчицею і залишити на .
-
Крок 3
Збити два яйця, додати до них подрібнене насіння гірчиці.
-
Крок 4
Кільця кальмара спочатку обваляти в муці, потім вмочити в яйця.
-
Крок 5
Обсмажити до рум'яної скоринки.
Поживна цінність
- Калорії
- 1084 ккал
- Протеїни
- 109 г
- Жири
- 62 г
- Вуглеводи
- 22 г