Супи

Кабачковий Суп-Пюре

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штуки
зубчика
штуки
стебла

Харчова цінність

  • Калорії
    143
  • Протеїни
    4
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Бульйон налити в каструлю та прогріти.

2 Крок

Кабачок нарізати півколоми.

3 Крок

Моркву очистити та нарізати невеликими кубиками.

4 Крок

Стебло селери нарізати невеликими шматочками. Додати до моркви.

5 Крок

Помідори нарізати невеликими шматочками. Краще зняти з помідорів шкірку.

6 Крок

У сковороді розігріти вершкове масло|мастило|. Обсмажити на ньому кабачки до золотистої скоринки та перекласти на тарілку.

7 Крок

На тій же олії обсмажити моркву та селеру. Смажити, помішуючи, 4 хвилини. При необхідності влити трохи води.

8 Крок

Додати в сковороду помідор та пропущений через прес часник. Готувати ще 2-3 хвилини. Посолити, поперчити до смаку. За бажання додати кмин.

9 Крок

Повернути до сковороди кабачки, прогріти разом 2-3 хвилини.

10 Крок

Подрібнити смажені овочі занурювальним блендером у гладеньке пюре.

11 Крок

Залити овочі гарячим курячим бульйоном, довести до кипіння та варити на повільному вогні 3 хвилини. За необхідності досолити.

12 Крок

Перед подачею дати настоятися супу під кришкою 7-10 хвилин.

Вам також може сподобатися