Кабачкові котлети без борошна
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Кабачок потрібно натерти у сирому вигляді на велику тертку.
-
Крок 2
Далі овоч слід посолити і помістити в друшляк, щоб весь сік стек.
-
Крок 3
Далі додаємо яйце (трави та спеції за бажанням). Добре перемішати до однорідної маси.
-
Крок 4
Розігріваємо сковороду (смажила на вершковому маслі).
-
Крок 5
Формуємо котлетки та викладаємо на сковороду. Обсмажуємо з двох боків до скоринки.
-
Крок 6
Котлетки виходять ніжні, перевертати потрібно дуже акуратно.
-
Крок 7
Готово! Смачного.
Поживна цінність
- Калорії
- 83 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 7 г