Перейти до вмісту

Пряна кабачкова ікра

Пряна кабачкова ікра
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Можна залишити шматочками, якщо більше подобається. Перевага блендера полягає в тому, що не потрібно намагатися нарізати все дрібно та акуратно.
  1. Крок 1

    Помідори занурити в окріп на пару хвилин, попередньо зробивши хрестоподібний надріз із круглого кінця. Зняти шкірку, розрізати на сегменти, вийняти насіння. М'якуш нарізати невеликими кубиками.

  2. Крок 2

    Кабачки нарізати кубиками 1-2 см. Кінзу дрібно нарубати. Цибулю, моркву та селеру подрібнити.

  3. Крок 3

    Масло прогріти в глибокій сковороді, додати цибулю, моркву та селеру. Обсмажити до м'якості.

  4. Крок 4

    Додати помідори та ще пару хвилин згасити. Додати кинзу, чебрець, та паприку, видавити часник.

  5. Крок 5

    Все перемішати та всипати кабачки. Посолити, поперчити. Гасити на повільному вогні до, потім додати томатну пасту і залишити на вогні ще на .

  6. Крок 6

    Остудити, подрібнити у блендері.

Поживна цінність

Калорії
111 ккал
Протеїни
2 г
Жири
7 г
Вуглеводи
12 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Пряна кабачкова ікра

Як вийшло?

Відгуки