Випічка Та Десерти
Енергетичні Вівсяні Печінки
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування35 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
чайних ложок
г
мл
штук
г
г
г
Харчова цінність
- Калорії250
- Протеїни8
- Жири5
- Вуглеводи44
Інструкція приготування
Можна викладати масу на лист, а потім розрізати на порції. Зберігати у холодильнику. Прекрасно підходять для перекушування, якщо між основними прийомами їжі більше 4-5 годин. Я люблю їх із кефіром, а коханий — із чаєм.
1 Крок
Змішати вівсяні пластівці, борошно, прянощі, додати молоко і дати постояти хвилин 15, щоб пластівці набрякли.
2 Крок
В отриману суміш додати яйце, родзинки, добре перемішати, викласти у формочки і випікати при температурі 180-190 градусів близько 20 хвилин.