Сніданки

Яйця, Запечені В Перці Під Моцарелою, Та Теплий Овочевий Салат

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штуки
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    221
  • Протеїни
    15
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

Швидкий та смачний сніданок! Смачного :)

1 Крок

Один болгарський перець миємо, розрізаємо на половинки, очищаємо від насіння.

2 Крок

Вливаємо в кожну половинку по яйцю, солимо, перчимо, посипаємо шматочками моцарелли і ставимо в мікрохвильову піч на повну потужність на 3-4 хвилини (до готовності яєць).

3 Крок

У цей час розігріваємо сковорідку, розрізаємо помідор часточками, другий перець смужками і кидаємо смажитися. Перчимо, солимо.

4 Крок

Знімаємо з огірка шкірку і нарізаємо смужками. Як тільки перці зі сковорідки стали м'якшими, вимикаємо вогонь, додаємо до смажених овочів.

5 Крок

Дістаємо перці з мікрохвильової печі, викладаємо на тарілку і кладемо поруч салат.

Вам також може сподобатися