Сніданки

Яєчні Мафіни

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
мл
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    139
  • Протеїни
    11
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    2

Інструкція приготування

1 Крок

Духовку розігріти до 200 градусів. Збити яйця з молоком, посолити, поперчити.

2 Крок

Дрібно посікти шпинат, петрушку, фету. Помідори нарізати навпіл. Додати до яєчної суміші. Ретельно перемішати.

3 Крок

Налити у форму для запікання масу. Випікати 20-25 хвилин.

Вам також може сподобатися