Перейти до вмісту

Азербайджанська яєчня кюкю

Азербайджанська яєчня кюкю
Кюкю — славетна азербайджанська яєчня, яку по праву зараховують до найкращих. За суттю вона нагадує італійську фриттату й французький омлет із зеленню, але трав у ній набагато більше, тому смак виходить значно яскравішим і цікавішим.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
10
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Підготуйте все потрібне.

    Крок 1: Азербайджанська яєчня кюкю
  2. Крок 2

    Листя шпинату помийте, грубі стебла відділіть, а решту дрібно наріжте. Шпинату має бути приблизно втричі більше, ніж решти зелені.

    Крок 2: Азербайджанська яєчня кюкю
  3. Крок 3

    З петрушки й кінзи обірвіть листя та теж наріжте.

    Крок 3: Азербайджанська яєчня кюкю
  4. Крок 4

    Так само вчиніть із листям м'яти. У зеленої цибулі можна відрізати білу частину, а решту посікти.

    Крок 4: Азербайджанська яєчня кюкю
  5. Крок 5

    Змішайте йогурт із трохи збитими яйцями та щіпкою листя чебрецю.

    Крок 5: Азербайджанська яєчня кюкю
  6. Крок 6

    Посоліть і поперчте суміш, потім висипте в неї всю нарізану зелень.

    Крок 6: Азербайджанська яєчня кюкю
  7. Крок 7

    Помідори чері (опціональний крок) збризкати оливковою олією і поставити на в духовку.

    Крок 7: Азербайджанська яєчня кюкю
  8. Крок 8

    У глибокій сковорідці злегка припустити дрібно нарубаний часник на топленій вершковій олії. Влити в ту ж сковорідку суміш яєць, йогурту та зелені та поставити в духовку (180 градусів) приблизно на .

    Крок 8: Азербайджанська яєчня кюкю
  9. Крок 9

    Коли зелений омлет кюкю буде готовий, прикрасьте його запеченими помідорами.

    Крок 9: Азербайджанська яєчня кюкю
  10. Крок 10

    Подавайте до столу. До речі, помідори можна додати до зелені ще до запікання, але тоді вони порушать зелений колір кюкю.

    Крок 10: Азербайджанська яєчня кюкю

Поживна цінність

Калорії
421 ккал
Протеїни
27 г
Жири
29 г
Вуглеводи
11 г

Відгуки