Яєчня в томаті
Як приготувати
-
Крок 1
Зрізати верхню частину помідора, очистити насіння. Помідор усередині змастити олією, посолити, поперчити.
-
Крок 2
Нарізати дрібно ковбаски (можливі будь-які інгредієнти, які ви любите). Акуратно розбити яйце, намагаючись не зашкодити жовтку. Зверху можна посипати сиром.
-
Крок 3
Помістити у форму для того, щоб не впали, запікати в духовці при 200-220 протягом .
Поживна цінність
- Калорії
- 190 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 5 г
