Ягідний суп
Як приготувати
-
Крок 1
На сковороду накришити вівсяне печиво, додати підлогу столової ложки меду і потримати на сильному вогні, постійно перемішуючи, доки не утворюються грудочки — хвилини дві.
-
Крок 2
У молоко додати столову ложку меду та насіння ванілі, розмішати віночком.
-
Крок 3
Персики нарізати невеликими часточками, а полуницю навпіл (великі ягоди можна і четвертинки). Розкласти по тарілках - разом з виноградом, малиною та ожиною.
-
Крок 4
Залити ягоди молоком, посипати вівсяно-медовим крамблом та прикрасити м'ятою.
Поживна цінність
- Калорії
- 198 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 30 г