Салати

Італійський Салат З Куркою, Шинкою Та Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
за смаком
за смаком
г
столові ложки
штук
за смаком
за смаком
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    205
  • Протеїни
    19
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Відваріть куряче філе протягом 30 хвилин. При варінні посоліть, додайте лавровий лист та сушені трави. Вони нададуть особливий смак та аромат. Зніміть сотейник з вогню та остудіть (філе не виймайте з бульйону, інакше воно завітриться). Потім наріжте невеликими шматочками.

2 Крок

Свіжу моркву очистіть та натріть на дрібній тертці.

3 Крок

Сир натріть на дрібній тертці.

4 Крок

Шинку та огірок наріжте соломкою.

5 Крок

Очистіть зерна гранату.

6 Крок

Зелень кропу та петрушки дрібно подрібніть. Залишіть кілька гілочок для прикраси.

7 Крок

Змішайте у салатнику всі інгредієнти, крім зерен гранату. Поставте в холодильник, щоб він просочився майонезом і трохи охолоне. Перед подачею прикрасьте салат гілочками зелені та гранатовими зернами.

Вам також може сподобатися