Сніданки

Іспанський Омлет Із Зеленим Перцем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    257
  • Протеїни
    13
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

Беремо 1/4 зеленого перцю (можна червоний, до смаку), помідори черрі (середні), все це миємо.

2 Крок

Помідори розрізаємо спочатку навпіл, потім на 3 частини. Перець ріжемо вздовж смужками і потім на квадратики.

3 Крок

Кидаємо все це на сковороду і злегка обсмажуємо кілька хвилин.

4 Крок

Поки у нас все смажиться, збиваємо яйця та додаємо до суміші суху зелень.

5 Крок

Виливаємо яйця в сковороду та накриваємо кришкою. Чекаємо на хвилину.

6 Крок

Відкриваємо кришку, прибираємо її убік. Робимо великий вогонь і постійно заважаємо омлет великою лопаткою.

7 Крок

Подаємо на тарілці, прикрашеній сиром та перцем.

Вам також може сподобатися