Салати

Інжир З Анчоусами, Сирним Сиром, Медовим Соусом І Руколою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    5 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
штук
г
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    307
  • Протеїни
    8
  • Жири
    24
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

Хороший варіант сирного сиру для цього салату Almette. Ця контора має версії з травами, так що петрушки навіть додавати не потрібно.

1 Крок

Анчоуси промити у воді, щоб позбавити зайвої солі.

2 Крок

Кожну інжирину хрестоподібно надрізати і злегка відкрити рану, щоб було видно вміст нутрощів плода.

3 Крок

Мед змішати віночком із соком одного лимона, меленим перцем та оливковою олією. Перемішати руколу з половиною соусу і викласти зелень на тарілки таким гніздом, в якому неможливо жити, хоча дуже хочеться.

4 Крок

У гніздо поставити три хрестоподібно нарізані інжирини, всередину кожної покласти по два філе анчоусових. Тут же поруч примостити грам п'ятдесят сирного сиру, перемішаного з дрібно нарубаною петрушкою. І полити всю цю красу залишками медового соусу. Чи не переборщуючи. Медовий соус все-таки сильна у смаковому та ароматичному сенсі річ. З такою треба обережно.

5 Крок

Є салат, відрізаючи по шматочку інжиру, намазуючи його сиром, прикладаючи по крихті філе анчоуса і листочку руколи.

Вам також може сподобатися