Рецепт узятий із журналу «1000 порад кулінару».
Також можна фарширувати яйця та помідори.
Моркву відварити та очистити.
Олію, плавлені сирки, моркву та оселедець нарізати шматочками.
Все пропустити через м'ясорубку і добре вимішати.
Намазувати на хліб, батон або відварену картоплю.