Основні Страви

Хумус З Грибами Маїтаке Та Кедровими Горіхами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

г
за смаком
зубчика
за смаком
столових ложок
чайних ложок
столових ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    983
  • Протеїни
    34
  • Жири
    69
  • Вуглеводи
    54

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте духовку до 150 °C. Змішайте в мисці кедрові горіхи з оливковою олією. Перекладіть на лист; запікайте, зрідка помішуючи до золотаво-коричневого кольору близько 10 хвилин. Відставте убік.

2 Крок

У товстостінну глибоку сковороду влийте олію на глибину 5 см; нагрівайте на середньому вогні до 180˚C. Почергово обсмажте гриби у маслі (близько 4 хвилин). Перекладіть на паперові рушники, щоб позбутися надлишків олії; посоліть.

3 Крок

Приготування хумусу: подрібніть у блендері часник із соком лимона до однорідності. Додайте тахіні, нут, кмин та сіль; подрібніть до консистенції пюре. Викладіть хумус на блюдо сервіровки і сформуйте заглиблення в середині; наповніть поглиблення грибами та кедровими горіхами. Посипте петрушкою, паприкою; збризкайте оливковою олією.

Вам також може сподобатися