Хумус З Авокадо

Час на підготовку

0 Хвилин
Час приготування

15 Хвилин
Порцій

4 Осіб

Інгредієнти

Піта - 6 штук

Часник - 1 зубчик

мелений кумін (зіра) - чайних ложок

TABASCO® - чайних ложок

Авокадо - 1 штука

Лимон - 1 штука

Консервований нут - 400 г

Морська сіль - за смаком

Харчова цінність

Калорії

966
Протеїни

30
Жири

16
Вуглеводи

174

Інструкція приготування

Ця закуска легко прикрасить новорічний стіл і приємно порадує вас смаком!

1 Крок

У блендері змішайте очищене та нарізане авокадо, нут, подрібнений часник, сік лимона, табаско та кумін. Посоліть та збийте до однорідної маси. Додайте по потребі ще лимонного соку.

2 Крок

Перекладіть масу в миску сервіровки і закрийте плівкою. Відправте в холодильник на 1:00.

3 Крок

Подавайте зі шматочками пити.