Холодний Зелений Чай З Лимоном І М'яТою

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
5 Хвилин
Порцій
4 Осіб

Зелений чай завжди дружив і буде товаришувати з м'ятою та лимоном. У цьому рецепті їх тріо пропонують розбавити ще одним ароматом: знадобиться не просто зелений чай, а зелений чай із жасмином.

Інгредієнти

Листя м'яти - 20 г

Лимонний сік - склянок

Мед - 3 столові ложки

Вода - 3 склянки

Окріп - 4 склянки

Зелений жасминовий чай у пакетиках - 12 штук

Харчова цінність

Калорії
37
Протеїни
1
Жири
0
Вуглеводи
9

Інструкція приготування

1 Крок

У миску покладіть чайні пакетики та листя м'яти, залишивши дещо для прикраси. Залийте гарячою водою, не окропом, накрийте і залиште на 2-3 хвилини.

2 Крок

Процідіть чай у великий графин.

3 Крок

Поки гарячий чай, додайте лимонний сік і мед, щоб він розчинився. Влийте холодну воду та відправте в холодильник на 2 години.

4 Крок

Подавайте, прикрасивши листям м'яти, що залишилося, з льодом.

Вам також може сподобатися