Холодна курка з оливками та лимоном
Як приготувати
-
Крок 1
Частину оливок - бажано різних кольорів - треба позбавити кісточок і дрібно-дрібно нарубати.
-
Крок 2
У глибокій мисці збити яєчні жовтки з щіпкою солі, після чого, додаючи туди тонким струмком оливкова олія, створити майонез. Витиснути в нього трохи лимонного соку і вмішати дрібно нарізані оливки, посолити і поперчити.
-
Крок 3
Розібрати м'ясо курки на волокна, змішати з цедрою 2 лимонів, часточками лимонів, оливками, що залишилися, і майонезом. Посолити та поперчити. Якщо є пряні трави - вони теж пригодяться, особливо добре підходить базилік.
Поживна цінність
- Калорії
- 599 ккал
- Протеїни
- 23 г
- Жири
- 54 г
- Вуглеводи
- 5 г