Гуакамоле на новий лад
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розріжте авокадо навпіл і витягніть кісточки. Не виймаючи зі шкірки, надріжте авокадо 7 разів зверху вниз і 7 разів зліва направо.
-
Крок 2
Вийміть кубики авокадо зі шкірки за допомогою столової ложки, помістіть у велику миску. Шкірку авокадо відкладіть.
-
Крок 3
Ножем зріжте кірки з апельсинів та розріжте кожен апельсин на 4 частини. Розріжте кожну частину апельсина на 6 невеликих трикутників.
-
Крок 5
Додайте сіль та перець за смаком, акуратно струсіть миску для змішування інгредієнтів.
-
Крок 6
Перекладіть салат ложкою в шкірку авокадо. Відразу подайте на стіл.
Поживна цінність
- Калорії
- 268 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 20 г