Гречаний хліб з чиа

Як приготувати

1. Крок 1

   Замочити гречану крупу та чіа.

2. Крок 2

   Гречану крупу добре промити, переконавшись, що в ній не залишилося води.

3. Крок 3

   Помістити всі інгредієнти в миску блендера і несильно подрібнити їх. У мого блендера 4 кінські сили, і я включала його буквально секунд на 5–8!

4. Крок 4

   Додати насіння/горішки/сухофрукти та перешкодити ложкою тісто.

5. Крок 5

   Вилити тісто у форму, посипати насінням.

6. Крок 6

   Випікати 50-60 хвилин при температурі 180 градусів.

7. Крок 7

   Чиа можна замінити на льон, який потрібно подрібнити у кавомолці.