Гречана каша з яйцями та грибами
Як приготувати
-
Крок 1
Склянку гречки заливаємо двома склянками води, щільно закриваємо кришкою і ставимо на сильний вогонь. Коли закипить, солимо до смаку, робимо вогонь мінімальним, закриваємо кришкою. Чекаємо, коли крупа вбере всю воду, після чого вимикаємо. У процесі варіння не перемішувати!
-
Крок 2
Два курячі яйця варимо круто ( після закипання).
-
Крок 3
Дрібно нарізану цибулю з грибами смажимо на вершковому маслі. Вогонь має бути помірним, інакше масло згорить. Сіль, перець за смаком.
-
Крок 4
Гриби з цибулею додаємо в гречу, перемішуємо.
-
Крок 5
Яйця рубаємо, після чого також додаємо їх у гречу та перемішуємо.
Поживна цінність
- Калорії
- 368 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 60 г