Основні Страви

Гречка З Помідорами, Песто Та Фетою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

гілочки
за смаком
мл
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    359
  • Протеїни
    18
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати усі інгредієнти.

Image
2 Крок

Закип'ятити воду в каструлі та посолити.

Image
3 Крок

Крупу всипати у воду. Довести до кипіння і зменшити вогонь до середнього.

Image
4 Крок

Варити гречку під кришкою 15–20 хвилин (вода має випаруватись, а крупа стати м'якою). Вимкнути вогонь і залишити гречку під кришкою остигати ще на 20 хвилин.

Image
5 Крок

Цибулю нарізати кільцями, полити лимонним соком і залишити на 15 хвилин маринуватися.

Image
6 Крок

Помідори нарізати половинками чи четвертинками залежно від розміру.

Image
7 Крок

Фету нарізати невеликими кубиками.

Image
8 Крок

У естрагону обірвати листя та нарізати.

Image
9 Крок

Вмішати в гречку фету, цибулю (лимонний сік злити), естрагон та помідори.

Image
10 Крок

Заправити песто, посолити, поперчити до смаку.

Image
11 Крок

Подавати теплою чи холодною.

Вам також може сподобатися