Перейти до вмісту

Грецький соус з огірків із зеленню та часником

Грецький соус з огірків із зеленню та часником
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Огірки вимити, розрізати навпіл, видалити насіння. Якщо шкірка в огірків жорстка - зрізати її.

  2. Крок 2

    Кріп вимити, обсушити, дрібно нарізати.

  3. Крок 3

    Огірки потерти на дрібній тертці, трохи присолити, залишити на , потім віджати сік, що виділився.

  4. Крок 4

    Часник очистити, пропустити через прес.

  5. Крок 5

    Йогурт влити в миску, додати огірок, кріп і часник, посолити, поперчити до смаку, перемішати.

  6. Крок 6

    Полити оливковою олією.

Поживна цінність

Калорії
192 ккал
Протеїни
4 г
Жири
17 г
Вуглеводи
7 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Грецький соус з огірків із зеленню та часником

Як вийшло?

Відгуки

Інші рецепти з цими інгредієнтами