Салати

Грецький Салат З Нутом Та Фетою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    281
  • Протеїни
    11
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

1 Крок

Злити воду із банок з нутом. Ви можете використовувати сухий нут, відваривши його до готовності, але не розварюючи його.

2 Крок

Невелику головку солодкої червоної цибулі нарізати. Залити в невеликому піалі соком лимона і дати постояти кілька хвилин, поки Ви готуєте решту інгредієнтів.

3 Крок

Огірки нарізати кубиками.

4 Крок

Помідори чері нарізати навпіл.

5 Крок

З маслин видалити кісточки, якщо є такі. Нарізати.

6 Крок

Часник (за бажанням) подрібнити.

7 Крок

Улюблену італійську заправку для салату присмажити свіжим перцем меленим, додати подрібнений часник, якщо Ви бажаєте більш пікантний варіант салату.

8 Крок

У великій мисці з'єднуємо всі інгредієнти, включаючи цибулю із лимонним соком, але за винятком сиру фета. Солимо і відправляємо салат в холодильник на пару годин, щоб охолону і просочився соками.

9 Крок

Перед подачею перемішуємо та прикрашаємо розтертим сиром фета.

Вам також може сподобатися