Перейти до вмісту

Гречаники у томатному соусі

Гречаники у томатному соусі
Гречаники у томатному соусі поєднують ніжність м’ясної основи із насиченим домашнім соусом та прянощами. Фарш та розсипчаста гречка створюють гармонійну текстуру, а пасеровані овочі додають натуральної солодкості. Після запікання під щедрим шаром томатного соусу кожна котлета стає особливо соковитою, а зелень підкреслює весняну свіжість смаку.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
10
Кроків
13
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Для особливої легкості додайте до фаршу кілька ложок сметани або домашнього майонезу. Томатну пасту можна частково замінити на стиглі помідори — це додасть страві ще більше соковитості та природного аромату.
  1. Крок 1

    Підготувати інгредієнти.

    Крок 1: Гречаники у томатному соусі
  2. Крок 2

    З'єднати фарш та відварену гречку.

    Крок 2: Гречаники у томатному соусі
  3. Крок 3

    Посолити.

    Крок 3: Гречаники у томатному соусі
  4. Крок 4

    Поперчити.

    Крок 4: Гречаники у томатному соусі
  5. Крок 5

    Додати подрібнений часник.

    Крок 5: Гречаники у томатному соусі
  6. Крок 6

    Ретельно перемішати.

  7. Крок 7

    Сформувати котлети та обсмажувати по з кожного боку на добре розігрітій сковороді.

    Крок 7: Гречаники у томатному соусі
  8. Крок 8

    Викласти котлети у форму для запікання.

    Крок 8: Гречаники у томатному соусі
  9. Крок 9

    Цибулю та моркву пасерувати до м'якості.

    Крок 9: Гречаники у томатному соусі
  10. Крок 10

    Додати томатну пасту, перемішати, обсмажувати .

    Крок 10: Гречаники у томатному соусі
  11. Крок 11

    Влити склянку води, гасити ще .

    Крок 11: Гречаники у томатному соусі
  12. Крок 12

    Залити котлети томатним соусом, накрити блюдо фольгою і поставити в духовку на при температурі 180 градусів.

    Крок 12: Гречаники у томатному соусі
  13. Крок 13

    Перед подачею посипати дрібнонарізаною зеленню.

    Крок 13: Гречаники у томатному соусі

Поживна цінність

Калорії
459 ккал
Протеїни
29 г
Жири
24 г
Вуглеводи
33 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гречаники у томатному соусі

Як вийшло?

Відгуки