Фаршировані перці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Фарш покладіть у глибоку миску та посоліть.
-
Крок 2
Далі поперчіть і додайте сумах.
-
Крок 3
Приправте перцем чилі.
-
Крок 4
Додайте дрібно нарізану зелень і ретельно перемішайте.
-
Крок 5
Перець очистіть від насіння, не пошкоджуючи цілісності овоча.
-
Крок 6
Щільно наповніть перці фаршем.
-
Крок 7
У сковороду з високими бортами або каструлю налийте воду й додайте томатну пасту.
-
Крок 8
Добре перемішайте. Додайте лавровий лист і перець горошком.
-
Крок 9
Додайте домашній кетчуп.
-
Крок 10
Викладіть перці у томатну воду й поставте на сильний вогонь. Після закипання зменшіть вогонь і тушкуйте під кришкою приблизно .
-
Крок 11
Перекладіть на блюдо, влийте частину бульйону й подавайте. За бажанням можна додати сметану.
Поживна цінність
- Калорії
- 512 ккал
- Протеїни
- 40 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 16 г