Гранола з мигдалем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі необхідні інгредієнти.
-
Крок 2
Якщо мед зацукровив або дуже густий, розтопити його.
-
Крок 3
Додати олію.
-
Крок 4
Перемішати.
-
Крок 5
Влити суміш до вівсяних пластівців і додати щіпку солі.
-
Крок 6
Перемішати.
-
Крок 7
Викласти рівномірним шаром на лист, застелений пергаментом.
-
Крок 8
Випікати у духовці, розігрітій до 180 градусів, .
-
Крок 9
Мигдаль нарубати ножем.
-
Крок 10
Всипати мигдаль до гранолі.
-
Крок 11
Перемішати та дати повністю охолонути.
Поживна цінність
- Калорії
- 256 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 34 г