Перейти до вмісту

Гарячий салат із сочевицею

Гарячий салат із сочевицею
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Фету можна замінити за потреби іншим сиром, головне, щоб він був не гострим.
  1. Крок 1

    Сочевицю варити у великій кількості води з кардамоном та лавровим листком.

  2. Крок 2

    Для заправки розрізати перець чилі навпіл, вийняти насіння, дрібно порізати і змішати з оцтом, медом, приправами, оливковою олією та дрібно нарізаною зеленою цибулею.

  3. Крок 3

    Капусту розділити на дрібні суцвіття і кілька хвилин до готовності сочевиці опустити до бобовим. Накрити каструлю кришкою і томити, доки капуста та сочевиця не стануть м'якими.

  4. Крок 4

    Капусту та сочевицю відкинути, посолити та поперчити. Викласти у салатник.

  5. Крок 5

    Заправити салат приготованою гострою сумішшю. Зверху присипати розкришеним сиром. Подавати гарячим.

Поживна цінність

Калорії
270 ккал
Протеїни
9 г
Жири
17 г
Вуглеводи
22 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гарячий салат із сочевицею

Як вийшло?

Відгуки