Салати

Гарячий Салат Із Сочевицею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

мл
г
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    270
  • Протеїни
    9
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

Фету можна замінити за потреби іншим сиром, головне, щоб він був не гострим.

1 Крок

Сочевицю варити півгодини у великій кількості води з кардамоном та лавровим листком.

2 Крок

Для заправки розрізати перець чилі навпіл, вийняти насіння, дрібно порізати і змішати з оцтом, медом, приправами, оливковою олією та дрібно нарізаною зеленою цибулею.

3 Крок

Капусту розділити на дрібні суцвіття і кілька хвилин до готовності сочевиці опустити до бобовим. Накрити каструлю кришкою і томити, доки капуста та сочевиця не стануть м'якими.

4 Крок

Капусту та сочевицю відкинути, посолити та поперчити. Викласти у салатник.

5 Крок

Заправити салат приготованою гострою сумішшю. Зверху присипати розкришеним сиром. Подавати гарячим.

Вам також може сподобатися