Очі з перцем і помідорами пелаті
Як приготувати
Порада
Смачного! :)
-
Крок 1
На сковороді злегка підсмажити цибулю, вона має залишитися хрустким.
-
Крок 2
Додати дрібно нарізаний болгарський перець і потримати на сильному вогні , посолити, поперчити і викласти томати у власному соку, перемішати і розкласти по невеликих порційних горщиках або рамекінах.
-
Крок 3
У кожну форму розбити по 1 яйце і поставити в духовку на |мінути|. Як білок схопиться, можна подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 413 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 37 г
- Вуглеводи
- 12 г
